بهخێر بێن بۆ ماڵپهڕی خوشكان بهشی جوانكاری.. ئهم بهشه نوێ یه و چاوهڕوانی ههر پێشنیار و تێبینی خوشكانمانین.. بههیوای ئهوهی بتوانین لهم بهشهشدا زانیارییهكی بهسود بگهیهنینه ئافرهتانی كورد بهگشتی.
» جوانكاری
جوانكاری/ گرنگیدان به قـژ
سهردان:
گرنگیدان به قژ و چاودێریكردنی پێویسته شێوهیهكی كرداری و ئاسان و گونجاو بێت و توانامان بهسهریدا ههبێت و لهههمان كاتدا هیچ زیانێك پاش خۆی بهجێ نههێڵێت.
قژ ماددهیهكی پرۆتینی ڕهقه پێی دهوترێت (كیراتین)، وه تاڵه قژێك بریتیه له سێ بهش، بهشی یهكهم: لاشهی قژهكه ئهویش ئهو بهشهیه كه دهیبینین، بهشی دووهم: كه دهكهوێته ژێر پێستهوه، بهشی سێیهم: ئهو سهلكهیه كه تاڵه مویهكهی لێ دهڕوێت.
ئهم بابهته له سایتێكی عهرهبی وهرگێڕدراوهو پرسیارهكان لهلایهن كچێكی خاوهن شارهزا و ئارایشتگا وهڵامی داوهتهوهو كۆمهڵێ ئامۆژگاری بهسود دهربارهی قژی ئافرهت پێشكهش ئهكات:
ماڵپهڕی خوشكان
مافی پارێزراوه بۆ ماڵپهڕی خوشكان 2007 ©
